Osmangazi Marathon

Osmangazi Marathon – Tarihi Osmangazi Kent KoŞusu Kayıtları Nasıl Yapılır?

Osmangazi Marathon – Tarihi Osmangazi Kent KoŞusu Kayıtları Nasıl Yapılır?
Marathon nedir? Marathon koşusu neden 42 kilometredir? Osmangazi Marathon ne kadar sürer? Marathon yarışları nasıl yapılır? Yarı Marathon nedir? Marathon canlı bahisleri nasıl yapılır? Osmangazi Marathonu nedir? Marathon ismi nereden geliyor? Koşu çeşitleri nelerdir? Egzersiz yapmak mutluluk hormonunu arttırıyor mu?




Marathon Nedir?

Marathon kelime anlamı olarak direnç ve dayanıklılık gerektiren, uzun zaman alan iş demektir. Spor terimi olarak Marathon, uzun mesafeli yaya koşusu, sert tabanlı zeminlerde yapılan koşudur. Mesafe 42, 195 metredir. Marathon kelimesinin kökeni Yunanistan’ın Marathon Savaşı’nda Marathon Ovası’ndan Yunanistan’ın başkenti Atina’ya koşan bir ulaktan esinlenilmiştir. İlk kez 1896 yılında Atina Olimpiyat Oyunları’nda yapılmıştır ve 1924 yılı ile 42,195 metre olarak mesafe netleştirilmiştir1992’de de 21,200 metre mesafe koşuları yarı Marathon olarak nitelendirilmeye başlanmıştır. Marathon parkurları birbirinin aynı nitelikte olmadığından dünya rekoru belirlenememektedir. Sadece en iyi derece kaydı tutulmaktadır. Marathon koşarken sadece bacak kasları değil aynı zamanda kol ve karın kasları da çalışmaktadır.

Kısa mesafe koşuları; 50 m, 55 m, 60 m, 100 m, 200 m, 300 m, 400 metre olarak adlandırılmaktadır.
Engelli koşular; 50 m, 55 m, 60 m, 100 m, 110 m, 200 m, 300 m, 400 metre olarak yapılmaktadır.
Orta mesafe koşular; 500 m, 600 m, 800 m, 1000 m, 1500 m, 2000 m, 3000 metre ve 1 mil, 2 mil olarak yapılmaktadır.
Uzun mesafe koşuları ise; 5000 m, 10.000 m, 20.000 metre ve bir saat koşusu şeklinde olmaktadır.

www.osmangazimarathon.net